Sentir ses limites, son équilibre. Retrouver la sensation de faim et/ou de satiété, sortir de la dysmorphophobie, faire la paix avec notre véhicule de vie.
Observer ses émotions, se laisser traverser, apprendre à se connaître, à les identifier pour mieux les reconnaître sans douleur à chaque instant.
Vivre sans plus avoir peur de s'alimenter, chaque jour, chaque minute de la journée. Dépasser ses angoisses et se libérer d'une charge alimentaire.
Se révéler soi, s'affirmer, se reconnecter à son unité. Naturellement renouer avec son estime de soi et créer une base solide de confiance.
Accueillir, sécuriser, valider. Mais surtout s'adapter à vos besoins. Faire l'expérience ensemble de réintroduire du mouvement dans ce qui s'est rigidifié dans vos vies.
Prendre rendez-vousPour toute personne qui se sentirait bloquée, emprisonnée, impuissante, dépourvue, seule, isolée, désarçonnée, dépouillée, désespérée...
À PROPOSJ'aborde ici des sujets clefs et importants sur les troubles du comportement alimentaire.
Voir les articles